CORSI DI TAI CHI
Nel quinto secolo d.C. sulle pendici del monte Shao Shi, nella provincia di Ho Nan, fu costruito un tempio a cui venne dato il nome di Shao Lin Szu ossia "Tempio della giovane foresta". All'inizio del secolo successivo arrivò al tempio il monaco indiano Bodhidarma (Ta Mo in cinese) introduttore del buddhismo in Cina.Il Tempio si trovava in una zona remota e i suoi abitanti erano esposti ad attacchi dei banditi e animali feroci. Bodhidarma ideò alcuni esercizi fisici che avevano come obiettivo sia quello di migliorare la salute dei monaci che passavano la maggior parte del loro tempo in meditazione sedentaria sia di sviluppare un metodo di autodifesa, in momenti di disordine e banditismo, che potesse rappresentare per i monaci un elemento importante per la loro sopravvivenza. La storia delle arti marziali ha inizio proprio con Bodhidarma che legò così il proprio nome all’avvio alle arti marziali esterne.
I monaci cominciarono a praticare il Kung Fu, non avendo delle attrezzature per allenarsi svilupparono così delle tecniche utilizzando gli oggetti disponibili: gli attrezzi agricoli utilizzati quotidianamente divennero delle armi. Da questi umili inizi nacque un programma di addestramento semplice, ma intenso, che ancora oggi caratterizza il Kung Fu Shao Lin. Ta Mo insegnò ai monaci degli esercizi fisici e respiratori destinati a ridare vigore ai corpi provati dalle lunghe meditazioni e a facilitare il conseguimento dell'unità fra spirito e corpo.
i corsi si terranno su prenotazione presso CORTE FRANCA EVENTI E FOOTGOLF
I monaci cominciarono a praticare il Kung Fu, non avendo delle attrezzature per allenarsi svilupparono così delle tecniche utilizzando gli oggetti disponibili: gli attrezzi agricoli utilizzati quotidianamente divennero delle armi. Da questi umili inizi nacque un programma di addestramento semplice, ma intenso, che ancora oggi caratterizza il Kung Fu Shao Lin. Ta Mo insegnò ai monaci degli esercizi fisici e respiratori destinati a ridare vigore ai corpi provati dalle lunghe meditazioni e a facilitare il conseguimento dell'unità fra spirito e corpo.
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TERAPIA DELLA SALUTE ESCLUSIVA DEL CONSULENTE OLISTA
Dr. Andrea Pandolfi
Andrea Pandolfi, come Consulente Olista metodo Es.Pe.©, professionista della relazione di aiuto, è un interprete e applicatore della materia olistica, oltre che esserne un divulgatore come ricercatore indipendente (formato da migliaia di ore di esperienza sul campo), conferenziere e autore di pubblicazioni sia di natura universitaria, sia aperta a tutto il pubblico.
A differenza del consulente olistico, il suo approccio neutrale alle scienze ufficiali, filosofiche e della religione, quindi, privo di sovrastrutture, gli ha permesso di confrontarsi, senza pregiudizi, verso quelle discipline e teorie che vedono, nella medicina, nella logica, o nelle credenze filosofiche e religiose, un’unica via, un unico percorso da perseguire dell’essere umano, verso il raggiungimento del proprio benessere sia dello spirito, sia del corpo.
A differenza del consulente olistico, il suo approccio neutrale alle scienze ufficiali, filosofiche e della religione, quindi, privo di sovrastrutture, gli ha permesso di confrontarsi, senza pregiudizi, verso quelle discipline e teorie che vedono, nella medicina, nella logica, o nelle credenze filosofiche e religiose, un’unica via, un unico percorso da perseguire dell’essere umano, verso il raggiungimento del proprio benessere sia dello spirito, sia del corpo.
COSTELLAZIONI FAMIGLIARI
Dt.ssa Manuela Greco
Le costellazioni familiari sono un approccio terapeutico progettato per aiutare a rivelare le dinamiche nascoste in una famiglia o in un rapporto al fine di affrontare eventuali fattori di stress che influiscono in queste relazioni e guarirle.
Questo approccio alternativo può aiutare le persone a visualizzare i loro problemi da una prospettiva diversa. E' un po' come guardare la nostra vita attraverso un film dove noi stessi e gli alri sono interpretati da "attori" che pur non conoscendo caratteri e dinamiche del cercatore (cioè colui che presenta il problema) interpretano con gesti, parole, ed emozioni ciò che nella vita reale sta accadendo.
Questo approccio alternativo è stato sviluppato da uno psicoterapeuta tedesco Bert Hellinger a metà degli anni '90. Questo tipo di terapia si è evoluta dal suo lavoro come terapeuta della famiglia e la sua conoscenza nei settori dell'energia, e come questa si muove tra i legami familiari. I fautori delle costellazioni familiari ritengono che il metodo sia meno restrittivo rispetto ad altri metodi di terapia e supportano la sua capacità di permettere alle persone di vedere diverse prospettive e soluzioni alternative.
Questo approccio attinge da una serie di altre modalità, compresa la terapia della Gestalt, la psicoanalisi, la scultura di Virginia Satir, terapia psicodinamica, hypnotherapy, terapia familiare sistemica.
Una sessione di costellazioni familiari avviene tipicamente in un laboratorio costituito da un gruppo di individui che non sono correlati tra di loro. I membri del gruppo interpretano i familiari/partner della persona che presenta una difficoltà o preoccupazione. Il cercatore, cioè colui che ha il problema, o il facilitatore del gruppo sceglie questi rappresentanti e li pone in posizione di membri della famiglia del cercatore.
Coloro che rappresentano la famiglia riescono "magicamente" a sentire in maniera alquanto precisa le emozioni e le dinamiche dell'individuo che stanno interpretando: in più di una occasione ho potuto constatare questa minuziosa recita fatta di specifiche parole e gesti legati all'individuo reale. Hellinger, lo sviluppatore di costellazioni familiari, chiama questo senso di connessione, il campo morfogenetico.
La cosa interessante è che nessuno dei membri della costellazione conosce il ricercatore nè tanto meno i suoi parenti nè le questioni di fondo per cui il ricercatore è lì. Il facilitatore può chiedere ai membri di spiegare ciò che sentono, in particolare nel loro rapporto con gli altri membri della famiglia. Questo può far luce su certe emozioni e aspetti relazionali collegati alla questione affrontata.
La risoluzione può non essere immediatamente chiara alla persona che ha presentato il problema. Il facilitatore nella sessione riposiziona i membri, di tanto in tanto chiedendo loro di parlare dei loro sentimenti ad alta voce. I membri possono essere spostati da un luogo all'altro nella costellazione fino a quando trovano una posizione o sono in grado di fare una dichiarazione verbale che esprime sentimenti di comfort con il loro posto nella costellazione.
I problemi trattati con le Costellazioni Familiari possono riguardare preoccupazioni che includono la famiglia di origine, difficoltà di relazione genitore-figlio, sfide di relazione intime, metabolizzazioni di lutti, aborti, lavoro, rabbie represse, problemi fisici su base emotiva e tanto altro.
Le costellazioni familiari stanno guadagnando popolarità come un approccio alternativo alla psicoterapia e non solo, a mio avviso è un metodo molto efficace e conveniente di affrontare le sfide relazionali che la vita ci presenta. La sua popolarità può essere in parte dovuta alla breve durata della terapia ed al metodo rivoluzionario in cui terze persone vengono coinvolte senza veramente essere presenti.
Questo approccio alternativo può aiutare le persone a visualizzare i loro problemi da una prospettiva diversa. E' un po' come guardare la nostra vita attraverso un film dove noi stessi e gli alri sono interpretati da "attori" che pur non conoscendo caratteri e dinamiche del cercatore (cioè colui che presenta il problema) interpretano con gesti, parole, ed emozioni ciò che nella vita reale sta accadendo.
Questo approccio alternativo è stato sviluppato da uno psicoterapeuta tedesco Bert Hellinger a metà degli anni '90. Questo tipo di terapia si è evoluta dal suo lavoro come terapeuta della famiglia e la sua conoscenza nei settori dell'energia, e come questa si muove tra i legami familiari. I fautori delle costellazioni familiari ritengono che il metodo sia meno restrittivo rispetto ad altri metodi di terapia e supportano la sua capacità di permettere alle persone di vedere diverse prospettive e soluzioni alternative.
Questo approccio attinge da una serie di altre modalità, compresa la terapia della Gestalt, la psicoanalisi, la scultura di Virginia Satir, terapia psicodinamica, hypnotherapy, terapia familiare sistemica.
Una sessione di costellazioni familiari avviene tipicamente in un laboratorio costituito da un gruppo di individui che non sono correlati tra di loro. I membri del gruppo interpretano i familiari/partner della persona che presenta una difficoltà o preoccupazione. Il cercatore, cioè colui che ha il problema, o il facilitatore del gruppo sceglie questi rappresentanti e li pone in posizione di membri della famiglia del cercatore.
Coloro che rappresentano la famiglia riescono "magicamente" a sentire in maniera alquanto precisa le emozioni e le dinamiche dell'individuo che stanno interpretando: in più di una occasione ho potuto constatare questa minuziosa recita fatta di specifiche parole e gesti legati all'individuo reale. Hellinger, lo sviluppatore di costellazioni familiari, chiama questo senso di connessione, il campo morfogenetico.
La cosa interessante è che nessuno dei membri della costellazione conosce il ricercatore nè tanto meno i suoi parenti nè le questioni di fondo per cui il ricercatore è lì. Il facilitatore può chiedere ai membri di spiegare ciò che sentono, in particolare nel loro rapporto con gli altri membri della famiglia. Questo può far luce su certe emozioni e aspetti relazionali collegati alla questione affrontata.
La risoluzione può non essere immediatamente chiara alla persona che ha presentato il problema. Il facilitatore nella sessione riposiziona i membri, di tanto in tanto chiedendo loro di parlare dei loro sentimenti ad alta voce. I membri possono essere spostati da un luogo all'altro nella costellazione fino a quando trovano una posizione o sono in grado di fare una dichiarazione verbale che esprime sentimenti di comfort con il loro posto nella costellazione.
I problemi trattati con le Costellazioni Familiari possono riguardare preoccupazioni che includono la famiglia di origine, difficoltà di relazione genitore-figlio, sfide di relazione intime, metabolizzazioni di lutti, aborti, lavoro, rabbie represse, problemi fisici su base emotiva e tanto altro.
Le costellazioni familiari stanno guadagnando popolarità come un approccio alternativo alla psicoterapia e non solo, a mio avviso è un metodo molto efficace e conveniente di affrontare le sfide relazionali che la vita ci presenta. La sua popolarità può essere in parte dovuta alla breve durata della terapia ed al metodo rivoluzionario in cui terze persone vengono coinvolte senza veramente essere presenti.